Налей първо кефира в блендера, после добави банана на парчета, замразените боровинки, чията, лененото семе и канелата. Течността отдолу помага на ножовете да се въртят.

Пасирай на висока степен 30-60 секунди, докато смутито стане гладко и равномерно лилаво, без парченца плод.

Изпий го веднага или го остави в каната 5 минути за по-гъсто смути: семената чия набъбват и то става почти за лъжица. Ако стане твърде гъсто, добави малко вода или кефир и пасирай още няколко секунди.

Разбъркай и разлей в две чаши.