Месец: октомври 2021

10 причини защо здравословното хранене е добро за вас

10 причини защо здравословното хранене е добро за вас

Ако искате да знаете защо здравословното хранене е важно и как може да бъде от полза за тялото ви и дори да ви направи здрави, вижте тази статия! Когато говорим за здравословно хранене, обикновено имаме предвид, че храната ни трябва да бъде възможно най-естествена. Това означава, че броят на съставките, изброени върху етикетите на опаковката, …

10 причини защо здравословното хранене е добро за вас Read More »

5 навика за здравословно хранене за по-добър начин на живот

5 навика за здравословно хранене за по-добър начин на живот

С кризата със затлъстяването в разгара си, много хора се стремят да възприемат по-здравословни хранителни навици. Но какви навици трябва да включите в начина си на живот, за да сте здрави? Какво трябва да избягвате? По -долу са 5 основни начина на здравословно хранене, които по-добре да приложите в ежедневието си, за да извлечете максимума …

5 навика за здравословно хранене за по-добър начин на живот Read More »

Какво е алкална диета, какви са ползите и рисковете от алкалната диета.

Какво е алкална диета, какви са ползите и рисковете от алкалната диета.

Алкалната диета е популярен и ефективен начин за подобряване на вашето здраве, но също така може да бъде трудна за изпълнение. Едно от предимствата на алкалната диета е, че ще получавате повече енергия поради консумирането на храни с високо съдържание на хранителни вещества, минерали и витамини. Иначе здрав човек може да отслабне, като следва принципите …

Какво е алкална диета, какви са ползите и рисковете от алкалната диета. Read More »

Scroll to Top